WAT IS NLP?

Haal meer uit jezelf en je collega's door je communicatie naar een hoger niveau te tillen

Kort samengevat: je neurologisch systeem (brein en zenuwstelsel) d.m.v. linguïstiek (taal en woordgebruik) programmeren met als doel jezelf effectiever te sturen tijdens je communicatie.

Met behulp van NLP

• herken je je valkuilen
• ontdek je hoe uit je valkuilen te blijven
• word je je bewust van je patronen in denken, voelen en doen
• kom je tot een betere zelfsturing: je switcht de patronen die je belemmeren in je functioneren naar patronen die wel werken
• stel je krachtige vragen die naar de kern van het probleem gaan
• verhoog je je emotionele intelligentie

Een paar voorbeelden van patronen die je belemmeren in je functioneren

• Wanneer ik die vervelende collega hoor of zie, word ik slechtgezind
• Ik kan geen neen zeggen en neem alle opdrachten aan. Met alle gevolgen van dien…
• Ik voel me klein. Ik ga gesprekken met mijn leidinggevende uit de weg
• Ik vind dat ik minder waard ben dan mijn collega's of vrienden

Je gebruikt je vijf zintuigen om de buitenwereld te ervaren en je interne binnenwereld (= je overtuigingen) te creëren.

Tijdens de coachingtrajecten gebruik ik NLP om de drijfveren van je denken, voelen en doen te achterhalen. Je ontdekt je gewoontes en patronen. Sommige zijn bruikbaar, andere werken tegen. We gaan aan de slag met de patronen die je functioneren belemmeren. In eerste instantie werk ik op bewust niveau. Ik stel vragen, jij denkt na en antwoordt. Ik neem je mee doorheen een cognitief proces om je belemmerende overtuigingen te switchen naar overtuigingen die wel werken.

Wil je zelf al aan de slag? Tijdens het online traject Ruimte in mijn hoofd  loods ik je doorheen de verschillende stappen.

Daarnaast gebruik ik NLP-oefeningen om aan de slag te gaan met je onbewuste. Sommige ervaringen worden niet opgeslagen in ons "verstand" maar wel in het zenuwstelsel van ons lichaam, in ons neurologisch systeem. Met als gevolg dat deze ervaringen jouw acties beïnvloeden, ook jaren naar de feiten. 

Heb je als kind willen pleasen omdat je dacht dat anderen je dan graag zouden zien, dan is de kans groot dat je in je volwassen leven je collega's en je baas wil pleasen. Je stelt geen grenzen en aanvaardt alle opdrachten ook al heb je teveel werk. Dit is een onbewust proces. Het zit opgeslagen in je neurologisch systeem: "Ik moet veel werken, anders ben ik geen goede collega". Wanneer iemand jou vraagt om er nog een dossier bij te nemen, antwoord je automatisch "Ja". Je bent zo geprogrammeerd.

Met NLP installeer je een nieuw programma in je neurologisch systeem. Je nieuwe programmatie wordt je nieuwe gewoonte. 

Zo zal je merken dat je niet meer slechtgezind wordt wanneer je die vervelende collega ziet. Zo stel je vast dat je plots wel je grens aangeeft naar je collega. Of dat je wel gesproken hebt met je leidinggevende. Deze switch gebeurt vanzelf. Je hebt je niet moet dwingen om anders te reageren. Door je interne herprogrammatie, krijg je nieuwe overtuigingen die maken dat je anders omgaat met situaties die je voor heen moeilijk vond.

NLP is geen hypnose! We gaan op zoek naar vroegere ervaringen waar je wel je grenzen stelde, waar je wel je gewenst patroon deed. Deze ervaringen zijn ook opgeslagen in je neurologisch systeem. Ik vertel jouw verhaal zodat jij je er weer helemaal kan in inleven. Je zal merken dat dit zoveel beter aanvoelt. Je kan het vergelijken met luisteren naar een liedje dat je doet herinneren aan een leuk moment. Je komt weer helemaal in die stemming. 

Tijdens een coachingtraject begeleid ik je met krachtige NLP - oefeningen en bevraag ik je op een specifieke manier zodat jij vanUit Jezelf tot nieuwe inzichten komt. Met NLP bereik je sneller je doel! 

Daarnaast biedt NLP heel krachtige communicatietools. Ik beheers dit zelf nu al meer dan 10 jaar en ik leer je hoe MET elkaar te praten in plaats van tegen elkaar. Zodat je constructieve gesprekken voert die in kortere tijd meer resultaat opleveren. Mensen zijn dan meer gemotiveerd en nemen hun eigenaarschap op wanneer je deze nieuwe manier van communiceren toepast. 

NLP is niet alleen handig voor leidinggevenden, coaches of trainers. Ook jij bereikt meer op je werk of thuis door NLP – tools te gebruiken!

Daarom heb ik al mijn knowhow samengebracht in de training Effectiever communiceren met NLP. De training is veel meer dan wat theorie op papier. Het is een interactieve opleiding waar je in kleine groepjes aan de slag gaat met je eigen communicatie. Wat je leert, oefen je onmiddellijk. Je oefent met eigen situaties. 

Zowel thuis als op het werk haal je meer uit je gesprekken wanneer je NLP gebruikt.

• Je gaat effectiever om met anderen en lost sneller conflicten op
• Je communiceert duidelijk
• Je ontdekt de vraag achter de vraag
• Je haalt meer en betere informatie uit je gesprekken
• Je kan om met mensen die andere perspectieven hebben dan jij
• Je kan om met irritaties en weerstand
• Je kan om met vervelende situaties
• Je bent een integer persoon, leidinggevende, collega, leerkracht,...
• Je behoudt je energie, ook tijdens moeilijke gesprekken
• Je bent je bewuster van jezelf
• Je krijgt een beter zicht op processen bij de andere
• Je creëert veiligheid en vertrouwen door jouw manier van communiceren
• Je weet hoe minder leuke boodschappen over te brengen
• Je bent een betere motivator
• Je bent doelgerichter
• Je hebt meer zelfvertrouwen

En last but not least: je begrijpt jezelf beter omdat je je bewust bent van je denken, voelen en doen.

Dag in dag uit samenwerken is niet altijd even vanzelfsprekend. Meningsverschillen, persoonlijke belangen, misverstanden en mank lopende communicatie zorgen voor stress en onvrede. Uiteindelijk zijn mensen op zoek naar een job waar ze zich goed in voelen en die ze als zinvol ervaren. 

NLP biedt de tools om

• verbeteringen door te voeren
• gezonde transformatieprocessen tot stand te brengen
• meer inzicht te krijgen in jezelf en je collega's 
• vertrouwen en verbinding te creëren
• welgevormde doelen te bereiken
• succesvolle werkrelaties op te bouwen
• goeie vragen te stellen zodat je snel de kern van het probleem kan aanpakken
• integer leiding te geven, te motiveren en te coachen
• effectief te communiceren en te onderhandelen
• je waarden uit te klaren
• zingeving te vinden in je werk
• zinvolle visies te ontwikkelen

Ga met je team op weg naar een meer doeltreffende communicatie en laat de training doorgaan in jouw bedrijf, onderwijsinstelling, internaat of organisatie. Tussen twee trainingsdagen laat je best 2 à 3 weken zodat je hetgeen je geleerd hebt, kunt oefenen in de praktijk. Een training duurt minstens een halve dag en maximaal drie hele of zes halve dagen. Neem zeker contact op om te bespreken wat de noden zijn van je team en hoe Uit Jezelf je team het best kan begeleiden. 

Vermits alle in house trajecten op maat gemaakt worden, neem je best contact op voor meer info en prijzen. De algemene voorwaarden vind je hier.